Aaa psik!
Męczą Cię dreszcze i złe samopoczucie? Kręci w nosie, a ze swoim gardłem mógłbyś/mogłabyś zagrać rolę papieru ściernego w "Dorota Was urządzi"?
Mam na to kilka sprawdzonych sposobów!
Najłatwiej jest sięgnąć do apteczki po różnego rodzaje tabletki, syropki i proszki do rozpuszczania znane z telewizyjnych reklam. Ale jak jesteś kobietą w ciąży lub mamą karmiącą piersią to w trosce o zdrowie maluszka musisz stronić od farmaceutycznych rozwiązań. To w sumie niesprawiedliwe, że leków brać nie możemy a nie otrzymałyśmy super mocy chroniącej nas przed zarazkami... więc gdy wszyscy wkoło kichają i zarażają to warto poszukać naturalnych składników, które wzmocnią odporność lub wesprą nasz układ immunologiczny, gdy pojawią się pierwsze objawy przeziębienia.
Wybrałam cztery naturalne lekarstwa, które ostatnimi czasy najczęściej wykorzystuję w domu. Polecam je nie tylko kobietom w ciąży, mamom karmiącym, ale także wszystkim tym, którzy dbają o swoje zdrowie i nie chcę faszerować się lekami.
NIE MA LIPY
To zdecydowanie odkrycie tego sezonu zimowego! Suszoną lipę otrzymałam w prezencie świątecznym od przyjaciółki. Mogłam dostać regionalne piwko, ale przez kosmonautę w brzuchu (a raczej dzięki niemu) mam teraz niezawodny sposób na obniżoną odporność.
Gdy tylko czuję się niewyraźnie przygotowuję sobie ciepły i smaczny wywar z lipy. Już kilkukrotnie uratował mnie od leżenia i umierania w łóżku. Dlaczego?
- lipa działa rozgrzewająco oraz napotnie, więc doskonale się sprawdza w stanach gorączkowych
- zawiera związki śluzowe, które działają osłaniająco, dzięki czemu łagodzi ból gardła, kaszel i chrypkę
- bogata jest także w kwasy organiczne, sole mineralne, witaminę C i PP
SZOT NA ZDROWIE
To co? Po maluchu? Raczej odradzam. Ze względu na wysoką kwasowość rokitnika żołądek może źle zareagować. Lecz już w mieszance 1:3 z wodą lub sokiem owocowym zdziała cuda. Ten brunatno-pomarańczowy sok zawiera w sobie 190 bioaktywnych substancji, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Wykorzystywany jest przy wielu schorzeniach, ale także w kosmetologii oraz w kuchni. Przy przeziębieniach przede wszystkim doceniana jest w rokitniku uderzeniowa dawka witaminy C, która nie traci swoich właściwości podczas przechowywania i obróbki. W okresie jesienno-zimowym rokitnik poleca się na zdrowie!
BABCINE METODY NA CZAROWNICE
Zapach gorącego mleka z miodem i czosnkiem chyba zna każdy. Odstrasza nie tylko czarownice, ale także z a r a z k i ! Lecz mimo nieprzyjemnego zapachu, trzeba przyznać, że wypita mikstura pod pierzyną odczarowuje prawie z każdej sezonowej choroby. To między innymi dzięki bakteriobójczym i przeciwwirusowym właściwościom czosnku oraz miodu.
Ciepłe mleko z czosnkiem i miodem:
- rozgrzewa i wzmaga potliwość, dzięki czemu organizm usuwa niszczycielskie wirusy
- udrażnia drogi oddechowe
- przy męczącym kaszlu z zalegającą flegmą ułatwia odkrztuszanie
MIKSTURA Z GÓRNEGO C
Napój z pietruszki ubóstwiam nie tylko przy przeziębieniach, bo doskonale gasi pragnienie oraz genialnie wpływa na zdrowie i urodę. Ale nie o pięknej cerze tu mowa, lecz o zdrowiu, gdy zaczyna szwankować.
pietruszka + cytryna + miód = wzmocnienie odporności oraz wspomaganie walki z pierwszymi objawami przeziębienia
Natka pietruszki wzmacnia i oczyszcza organizm między innymi poprzez swoje działanie dezynfekujące oraz moczopędne, co przyspiesza usuwanie drobnoustrojów. To zielone warzywo zawiera dużo witaminy C, A oraz beta-karoten. W połączeniu z miodem, który zwany jest naturalnym antybiotykiem, oraz cytryną, królową witaminy C i rutyny, stanowi zdrową miksturę, która postawi każdego na nogi.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz